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Behandlungsliege
Gesundheit

Dauerbelastung: Was Sie gegen Rückenschmerzen tun können

Grade in körperlich anspruchsvollen Berufen, in denen viel Kraft aufgebracht werden muss, leidet auf Dauer der Rücken. Deshalb haben Pflegekräfte und Handwerker oft schon früh mit Bandscheibenvorfällen zu kämpfen. Auf der anderen Seite des Spektrums befinden sich die Bürokräfte. Die dauerhaft sitzen und ihrem Körper damit ebenfalls keinen Gefallen tun! Was Sie gegen Rückenschmerzen tun können erfahren Sie hier.

Sport

Auch wenn es nervt: Ein trainierter Rücken mit starker Muskulatur, wird seltener Probleme bereiten. Auch sanfte Sportarten wie Schwimmen oder Yoga können sehr hilfreich sein. Besonders, wenn Sie viel sitzen, sollten Sie versuchen dies mit Bewegung am Feierabend auszugleichen.

Behandlungsliege

Veränderung des Arbeitsplatzes

Ebenfalls interessant für die sitzende Fraktion ist eine Veränderung des Arbeitsplatzes. Ein anpassbarer Tisch, an dem auch im Stehen gearbeitet werden kann, hilft der Haltung ungemein. Wer es noch extremer mag, kann auch extra dafür angefertigte erhöhte Schreibtische erwerben, an denen ein Laufband angebracht ist. So können Sie entspannt ein paar Runden laufen und währenddessen Telefonate führen oder arbeiten.

Wärme

Wenn der Schmerz schon da ist, heißt es gegensteuern! Mit Wärmepads, oder einer warmen Wanne lindern Sie schnell die größten Schmerzen. Auch Cremes die sich leicht erhitzen, helfen Ihnen.

Physiotherapie

Bei dauerhaften Rückenproblemen sollten Sie natürlich zunächst einmal einen Arzt aufsuchen, der herausfindet woran Sie leiden und unter Umständen auch Physiotherapie verschreiben kann. Wenn Sie sich dann auf einer Behandlungsliege von Medizina.de  wiederfinden, können Sie sich gewiss sein, dass Ihnen endlich geholfen wird und Sie schon bald wieder schmerzfrei Ihrer Wege gehen können.

Bildnachweis: BigBlueStudio/Adobe stock

Altersheim: Moderne Einrichtung entlastet Pflegepersonal

Pferdeanhänger Kaufen
Technik

Eine Transportmöglichkeit für Ihr Pferd

Es gibt viele Autoanhänger auf dem Markt. Dabei gibt es auch zahlreiche Unterschiede bei der Größe und auch bei der Funktion. Auf dem Markt finden Sie auch zahlreiche Pferdeanhänger, mit denen man mehrere Pferde gleichzeitig transportieren kann. Mehr zu dem Thema finden Sie im folgenden Artikel. 

Platz für ein oder mehrere Pferde

Mit einem Pferdeanhänger kann man je nach Modell ein oder zwei Pferde transportieren. Gerade durch diesen Umstand können sich die Modelle beim Pferdeanhänger Kaufen auch stark unterscheiden. Das gilt hierbei sowohl für die Größe vom Anhänger, aber auch bezüglich dem Innenausbau. So kann es hier eine Abtrennung durch eine Wand oder aber auch durch ein Gitter geben. Doch nicht nur hier kann es Unterschiede bei den technischen Details geben, sondern auch betreffend des Zugangs. Neben dem klassischen Zugang auf der Rückseite vom Pferdeanhänger, gibt es hier auch Modelle mit einem seitlichen Zugang. Die Rampe zum Ein- und Aussteigen vom Pferd, ist entweder fest mit dem Pferdeanhänger verbunden oder kann eingehängt werden.

Ausstattung für den Transport

Doch wichtig ist bei einem Pferdeanhänger nicht nur der Platz für die Pferde und die technischen Details. Wichtig ist auch die Ausstattung im Innenbereich. Den gerade bei längeren Fahrten muss hier eine Versorgung mit Fressen und Wasser gewährleistet sein. In Abhängigkeit vom Modell gibt es hier Vorrichtungen, mit denen man leicht die Versorgung gewährleisten kann.
Hier gibt es auch Modelle, bei denen es extra Klappen für die Versorgung im Aufbau gibt.
So kommt man von außen gut an die Pferde, ohne dass man in den Pferdeanhänger einsteigen muss. Gerade das Vorhandensein von Klappen erleichtert aber nicht nur die Versorgung, sondern auch die Reinigung vom Pferdeanhänger. Auch das ist natürlich ein wichtiger Umstand nach der Nutzung vom Anhänger, damit hier ohne großen Aufwand eine Reinigung möglich ist.

Darauf achten beim gebrauchten Modell

Wenn es um Pferdeanhänger Kaufen geht, so muss das nicht immer ein neues Modell sein. So bietet sich hier durchaus auch die Entscheidung zugunsten von einem gebrauchten Modell an. Der große Vorteil von einem gebrauchten Modell ist meist der Kaufpreis. Im Vergleich zu einem neuen Anhänger, kann man hier deutlich sparen. Doch gerade bei einem gebrauchten Anhänger für den Pferdetransport muss man aufpassen. Das gilt gerade hinsichtlich Mängel, sei es Rost am Fahrgestell oder am Aufbau, aber auch Beschädigungen im Innenbereich. So darf es hier keine scharfkantigen Stellen aufgrund von Beschädigungen geben. Den sonst würde hier immer die Gefahr bestehen, damit das Pferd während dem Transport sich verletzt. Gerade wenn es ein gebrauchtes Modell werden soll, sollte man dieses ganz genau prüfen vor dem Kauf. Zusätzliches…

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Zentrale Staubsauganlage
Technik

Zum Einsatz für Produktions- oder Handwerksbetriebe

Wenn es um eine zentrale Staubsauganlage geht, so werden viele das sofort mit einem Produktions- oder einem Handwerksbetrieb in Verbindung bringen, wenn es hier um die Absaugung von Staub bei der Verarbeitung von Werkstoffen geht. Doch eine Staubsauganlage gibt es auch für private Wohnhäuser.

Kein Tragen vom Staubsauger mehr

Wenn es um die Reinigung vom Fußboden geht, so kommt hier häufig der Staubsauger zum Einsatz. Mit diesem kann man allerlei Schmutz sofort und schnell aufsaugen. Den ein Staubsauger hat auch den Nachteil, dass man dieses jedes Mal tragen und anschließen muss. Mit einer zentrale Staubsauganlage von Valco hat man diesen Aufwand nicht mehr. Den in einem solchen Fall muss man nur den Saugschlauch in einen vorhandenen Anschluss stecken und schon kann es mit dem saugen losgehen. Man muss weder tragen, noch muss man sich Gedanken um passende Staubsaugerbeutel und deren Wechslung machen.

So funktioniert die Anlage

Die Funktionsweise von einer solchen Staubsauganlage ist sehr einfach. Bereits bei der Hausplanung oder begrenzt kann man es auch nachrüsten, wird ein festes Rohrsystem verlegt. Dieses Rohrsystem führt zum einen zu den Anschlüssen in den Stockwerken für den Saugschlauch. Das andere Ende führt die Staubsauganlage. Von hier aus kommt auch der Saugdruck und alles Schmutz, was gesaugt wird, wird hier gesammelt in großen Beuteln.
Die Luft, die beim Saugvorgang mit angesaugt wird, wird durch einen Filter gereinigt und im Anschluss wieder aus der Anlage entlassen.
Wie hinsichtlich der Funktionsweise damit deutlich wird, braucht man nur noch den Saugschlauch beim Staub zu saugen. Ganz wichtig bei der Montage von einer solchen Staubsauganlage sind natürlich die Anschlüsse für den Saugschlauch. Den damit verbunden ist immer auch ein Radius, wo man letztlich Staub saugen kann. Hier muss man bei der Planung je nach Größe von einem Stockwerk immer darauf achten, damit man eine ausreichende Anzahl an Anschlüssen hat. Den sonst kann es am Ende Ecken und Räume geben, in die man mit dem Saugschlauch von der Staubsauganlage nicht kommen kann.

Anlage muss dem Bedarf entsprechen

Natürlich gibt es hinsichtlich einer Zentrale Staubsauganlage eine Vielzahl an Modelle. Die Modelle unterschieden sich dabei in zahlreichen Punkten, wie beispielsweise in der Größe. Die Größe ist ein wichtiger Faktor bei einer Staubsauganlage, den von der Größe ist letztlich abhängig, was für ein Volumen an Schmutz, durch das Staub saugen von der Anlage aufgenommen werden kann. Hat man hier eine zu kleine Anlage, kann dieses ein häufiges Wechseln vom Schmutzbehälter erforderlich machen. Dementsprechend muss man hier auch bei der Planung darauf achten.

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Traktor mit Frontladerzinken
Technik

Möglichkeiten durch einen Frontladerzinken

Bei einem Frontlager handelt es sich um einen Traktor, der in der Lage ist Lasten zu heben und zu bewegen. Dies gilt sowohl auf dem Hof, wie auch auf dem Feld. Möglich machen das bei einem Frontlader die Zinkenträger, auf denen eine Schaufel montiert wird. Auf die Zinkenträge werden dabei sogenannte Frontladerzinken montiert. Dank dieser Vorrichtung ist es möglich, dass ein Traktor Heuballen und Strohballen auf dem Feld in eine Reihe setzen kann bzw. auf den Anhänger laden und im Hof die Ballen in die Scheune setzen kann. Menschliche Arbeitskraft, wie das früher der Fall war, ist nicht mehr nötig. Doch auch andere Dinge neben Heuballen und Strohballen können so von einem Traktor transportiert bzw. angehoben werden. Für Transportgegenstände mit einem höheren Gewicht als Heuballen oder Strohballen gibt es Schwerlastzinken.


Form und Funktion

Die Zinken sind von der Form her gerade und eignen sich so optimal für die Aufnahme der Heuballen und Strohballen und auch Futtermittel in Säcken können so von einem Ort zum anderen auf dem Hof transportiert werden, ohne dass der Landwirt dabei körperliche Arbeit leisten muss. Die Zinken können zudem auch für den Einsatz von Dunggabeln verwendet werden und zum Transport von Mist. Um diese Funktion zu erfüllen, werden die Frontladerzinken an den Zinkenträger am Traktor montiert. Diese Träger verfügen über Bohrungen und über Konushülsen. In diese Hülsen werden die Zinken eingeführt und damit verschraubt. Die Zinken gibt es auch bereits an Traktoren ab Werk, das heißt es gibt auch bereits mit dem Traktor fest verschweißte Varianten. In diesem Fall spart sich der Landwirt die Montage bzw. Demontage der Zinken. Wenn die Zinken montiert sind, muss der Landwirt nur noch genau an die Ballen heranfahren und die Spitzen der Zinken in den Ballen eindringen lassen. Es ist dabei egal, ob es sich um Rundballen oder um Querballen handelt. Danach werden die Schaufeln über die Hydraulik betätigt und die Ballen angehoben.

Landwirtschaft

Material und Prüfung

Die Zinken verfügen über eine sehr hohe Stabilität und bestehen in der Regel aus hochwertigem Silizium-Federstahl. Es handelt sich hier um einen profilgewalzten Stahl, der gehärtet ist. Im Rahmen der Herstellung werden die Zinken bereits einer Bruchlastprüfung unterzogen. Die Sollhärte liegt dabei zwischen 45 und 49 HRC und sind daher auch für höchste Belastungen geeignet. Die Zinken, auch die Schwerlastzinken werden in verschiedenen Längen angeboten. Die durchschnittlichen Längen von Zinken liegen dabei zwischen 800 bis 1250 Millimeter. Darüber hinaus werden im Handel für einen Traktor auch Zinken mit langem oder stufigem Konus angeboten oder in einer gekröpften Variante, weiterlesen.

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Blumenversand
Produkte

Geschenke online bestellen

In den letzten Jahren boomt das Geschäft des Onlinehandels. Egal ob für Weihnachten, zu Jubiläen, zum Valentinstag oder zu Geburtstagen – Online findet jeder das passende Geschenk. Durch das Internet hat sich die Auswahl an gewünschten Geschenken um ein Vielfaches stark erweitert.

Online bestellen – die Vorteile

Neben der großen Auswahl ist es auch von Vorteil, dass sich auf diese Weise Geld sparen lässt. Es lässt sich der gewünschte Artikel in unterschiedlichen Shops vergleichen – keine Warteschlangen an der Kasse, kein Einkaufsstress. Die gewünschten Geschenke gibt es in großer Auswahl im Internet.
Zu besonderen Anlässen können auf Wunsch auch Blumen online gekauft werden. Der Blumenversand ist bekannt durch seine riesige Auswahl.

Durch die Blume sagen

Sag es mit Blumen – ohne Worte. Blumen werden verschenkt, um Wertschätzung oder Liebe zu zeigen.Blumenversand Beschenkt werden Freunde, die Mutter, Verwandte, Kunden oder Mitarbeiter. Zu ganz besonderen Anlassen können oder einfach mal zwischendurch kann der Onlineversand die schönsten Blumen senden. Mit diesem fällt diese nette Idee besonders leicht. Aus einem reichhaltigen Angebot kann der schönste Blumenstrauß ausgewählt werden, um einem besonderen Menschen eine ganz besondere Freude zu machen. Blumen können ganz einfach aus einem riesigen Sortiment ganz in Ruhe ausgewählt werden und der Partner vor Ort bringt diese dann schnell und unkompliziert. Professionelle Floristen fertigen liebevoll und per Hand wunderbare Blumensträuße und zum gewünschten Termin werden diese dann geliefert. Auf diese Weise wird auch der lokale Handel gestärkt.

Egal ob es ein liebevoll gebundener Blumenstrauß zum Geburtstag, zum Valentinstag oder zum Jubiläum sein soll, es ist eine willkommene Alternative zum Geschenkgutschein beispielsweise. Blumen sind immer eine nette und passende Idee. Nicht nur auf dem Wochenmarkt ist das Zusammenstellen eines Blumenstraußes möglich, sondern auch online.
Ein weiterer Vorteil des Blumenversands liegt darin, dass der Zeitpunkt der Lieferung frei gewählt werden kann. Besonders am Valentinstag oder am Muttertag, der regelmäßig auf einen Sonntag fällt, kommen die Blumen frisch nach Hause. Auf diese Weise ist natürlich der Überraschungseffekt besonders groß. Der Online-Blumenversand hat also viele Vorteile.

Schöne Geschenke für eine große Freude

Nicht nur Blumen sind eine tolle Idee. Wie wäre es dann noch zusätzlich zum Blumenstrauß eine kleine Geschenkidee? Das Internet macht es möglich. Der Lieferservice der Blumen bringt grundsätzlich diese bis zur Haustür und auf Wunsch auch absolut kontaktlos. Dazu wird der Blumenstrauß nach dem Klingeln an der Haustür und öffnen dieser durch den Empfänger, vor die Tür gelegt. Blumenstrauße können in den unterschiedlichsten Größen bestellt werden, von klein bis hin zu sehr üppig. Diese Form der Blumenbestellung hat gerade in der letzten Zeit großen Zuspruch gefunden.

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Fernbeziehung: So kann es funktionieren

Filzhausschuhe
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Winterzeit zuhause: So wird es gemütlich

Die kalte Jahreszeit sorgt für Nebel, Wind, Schnee und Schmuddelwetter. Natürlich kann auch im Winter einmal die Sonne scheinen und einen zum Spaziergang nach draußen locken. Doch zu keiner anderen Jahreszeit ist es so wichtig eine kuschelige und heimelige Wohnung zu haben, wie im Winter. Mit einigen einfach umzusetzenden Tricks und Kniffen lässt sich aus jeder Wohnung eine gemütliche Winterbastion machen, aus der man gar nicht mehr raus möchte.

Kuscheln zwischen Decken und Kissen

Gemütlich wirkt was weich ist. Deshalb sind kuschelige Decke und Kissen im Winter in jeder Wohnung unverzichtbar. Gerade jetzt sollte man sich gemütliche Ecken gestalten, in die man sich zurückziehen und dort einmummeln möchte. Lesesessel lassen sich prima mit Kissen und weichen Decken aufwerten. Auch ein paar Zusatzdecken auf der Couch sorgen für eine heimelige Atmosphäre. Und Kissen, die im Sommer einen kühlenden Bezug haben, dürfen im Winter gerne Flausch tragen.

Auf die richtige Kleidung kommt es an

Vor allem kuschelige Kleidung kann im Winter das Wohlfühlempfinden steigern. Warm sollte sie in jedem Fall sein. Bestens geeignet für lauschige Winternachmittage zu Hause sind zum Beispiel Wollpullis, Hoodies oder Stricksocken. Filzhausschuhe sorgen für einen warmen Fuß, besonders wenn die Wohnung keine Fußbodenheizung hat.

Wärme erzeugen durch das richtige Licht

Mit der richtigen Beleuchtung wirkt jeder Raum von vorneherein wärmer und einladender.Filzhausschuhe Besonders wichtig ist warmes und sanftes Licht natürlich im Winter, wenn die Tage kurz sind und es draußen schon früh dunkel wird. Je nachdem, mit welchen Leuchtmitteln man seine Lampen bestückt, kann das Licht grell bis heimelig wirken. Zum Beispiel in Baumärkten gibt es unzählige Angebote an unterschiedlichen Glühbirnen, die vor Ort genau unter die Lupe genommen werden können.

Besonders warm wirkt Licht, wenn die Wohnräume durch seitlich platzierte Lichtquellen beleuchtet werden. Im Zweifelsfall kann man nicht fest installierte Lampen auch rutschen und, je nach Jahreszeit, angepasst aufstellen. Lichterketten geben schließlich jedem Raum einen winterlichen, oder sogar weihnachtlichen, Touch und können außerdem optische Highlights setzen. Und natürlich ist im Winter die ideale Zeit, um Kerzen und Teelichter in der Wohnung aufzustellen. Mit Kerzenständern oder kleinen Lampen lässt sich die Wohnung prima winterlich dekorieren.

Auf Winterfarben setzen

Farben können Stimmungen beeinflussen. Das zu beherzigen ist im Winter wichtiger als im Sommer. Hat man im Sommer gerne leichte Pastelltöne um sich, passen zum Winter eher satte Farben. Verschiedene Rot- und Grüntöne greifen zum Beispiel thematisch das, zeitlich, im Winter angesiedelte, Weihnachtsfest auf und versprühen außerdem eine warme Stimmung. Farbgeber können allerlei Deko-Elemente, Kissenbezüge, Decken oder Vorhänge sein. Wer es festlich mag dekoriert mit goldenen Bilderrahmen oder Kerzenhaltern.

Rolex Vintage
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Die Luxus-Uhren von Rolex

Manche Sammler von Uhren lieben Patek Philippe, andere Panerai, und viele hätten am liebsten beide. Aber Rolex ist eine der bekanntesten Luxusmarken der Welt, denn sie immer ein wenig besessen zu sein scheinen. Die alten Uhren haben einen ganz besonderen Charakter, und nichts kann man mit einer Rolex in Vintage Look vergleichen. Hier erfahren Sie, warum diese Markenuhren so viel besser sind als alle anderen.

Speziell angefertigt

Rolex gilt tatsächlich als die ursprüngliche „Gebrauchsuhr „. Rolex Vintage Sammler lieben die romantische Vorstellung, dass so viele der klassischen Modelle für bestimmte, funktionale Zwecke entstanden sind. Die GMT-Master zum Beispiel wurde auf Wunsch von Pan Am für ihre Piloten entwickelt, die unter einem neuen Phänomen namens Jet-Lag litten. Sie wollten eine Uhr, die die Zeit in zwei Zeitzonen gleichzeitig anzeigt. Auch die Submariner wurde speziell für Taucher entwickelt.

Details, Details

Rolex-Sammler lieben die Nuancen der verschiedenen Zifferblätter, LünettenKronenverschlüsse und anderen Merkmale, die selbst bei bestimmten Modellen sehr unterschiedlich sind und den Wert und die Sammelbarkeit einer Uhr erheblich steigern können. Diese Nuancen, wie z. B. ein „Unterstrich“-, ein „Rufzeichen“- oder ein „Bart-Simpson“-Zifferblatt (Modelle, die in den 1960er Jahren für kurze Zeit hergestellt wurden und bei denen das Rolex-Kronensymbol flacher ist und kürzere Zacken aufweist, die an Bart Simpsons Haare erinnern), können den Wert einer Uhr enorm steigern.
Plötzlich ist eine 5.000-Euro-Uhr 50.000 Euro wert, und das alles nur wegen eines winzigen Details. Die Daytona mit Patrizzi-Zifferblatt ist ein solches Beispiel. Sie verdankt ihren Namen dem Uhrmacher und Restaurator Osvaldo Patrizzi, der als Erster erkannte, dass der Lack auf dem Zifferblatt der schwarzen Ref. 16520, die zwischen 1994 und 1995 hergestellt wurden, im Laufe der Zeit oxidiert, d. h., die Zifferblätter verändern ihre Farbe, wenn sie mit dem Sonnenlicht reagieren.

Es ist okay, Accessoires zu tragen

Rolex-Uhren sind so vielseitig, wie es viele andere Marken der Haute Horlogerie nicht sind. Sie können das Aussehen und den Charakter einer Vintage-Rolex ganz einfach verändern, indem Sie das Armband abnehmen und ein tolles italienisches Lederarmband oder ein NATO-Nylonarmband hinzufügen. Eine Uhr kann man leicht verwandeln, indem man sie mit Accessoires ausstattet.
Der neueste Trend ist die Verwendung eines handgenähten italienischen Leder- oder Wildlederarmbands.
Echte Rolex-Liebhaber fügen gerne eine Vintage-Rolex-Dornschließe hinzu, um den klassischen Look zu vervollständigen. Es geht nur um das Aussehen. Bei vielen klassischen Rolex-Uhren ist das Anbringen von Accessoires kein Fauxpas, denn ursprünglich wurden die Uhren auf diese Weise verkauft. Als einige dieser Uhren noch neu waren, tauschten autorisierte Händler auf Anfrage im Geschäft gerne ein Oyster-Armband gegen ein Jubiläumsarmband. Das ist bei den meisten anderen Herstellern von Edeluhren nicht der Fall.

Ihr Wert steigt ständig

Klassische Rolex-Uhren haben einen hohen Wert, und dieser steigt nur bei Exemplaren, die sich in gutem Zustand befinden. Rolex-Sammler freuen sich über den Besitz einer tragbaren Wertanlage, und genau das ist es, was die Vintage-Rolex ausmacht – insbesondere die Sportmodelle wie die Submariner, die Daytona und die Explorer. Diese Modelle steigen schneller und stetiger im Wert als die meisten anderen klassischen Uhren. Im Allgemeinen gewinnen die eleganteren Rolex-Modelle nicht so schnell an Wert, aber es gibt auch Ausnahmen. Besonders seltene Modelle wie die schwer fassbare Day-Date aus Edelstahl werden im Wert von mehreren Hunderttausend Euro gehandelt.
Meisenknödelhalter
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Lebendiger Garten: So locken Sie Vögel an

Idyllisches Gezwitscher und noch mehr Natur im Außenbereich – Vögel beleben Ihren Garten auf ruhige, aber eindrucksvolle Art und Weise. So können Sie im Sommer dem angenehmen Zwitschern lauschen, während Sie auch noch dem Artenschutz etwas Gutes tun. Denn der Platz zum Nisten sowie das Futter werden für viele Vogelarten oft knapp. Doch wie können Sie überhaupt Vögel in Ihren Garten locken?

Vorab: Vögel mögen es ruhig

Vögel können ganz schön laut sein. Wer den ganzen Sommer von Morgens bis Abends schon mal einen besonders singfreudigen Vogel im Garten hatte, weiß das. Doch genauso laut, wie sie sein können, genauso leise mögen Sie es auch. Aus diesem Grund sei vorab gesagt, dass Sie Vögel kaum in einen lauten und belebten Garten locken können. Halten Sie außerdem öfter Grillfeiern ab oder toben die Kinder tagtäglich im Garten, werden sich Vögel schlichtweg nicht wohlfühlen. In diesem Fall werden weitere Schritte wenig bringen. Wer seinen Garten jedoch als Idylle bevorzugt und selbst sehr ruhig ist, wird mit einigen Tipps und Tricks auch Vögel anlocken können.

Nistplätze bereitstellenMeisenknödelhalter

Vögel kommen in erster Linie, um Ihren Nachwuchs großzuziehen. Dafür benötigen Sie einen sicheren und abgelegenen Ort. Besonders begehrt sind daher Nistplätze in dichten Geästen von Bäumen, Hecken und Sträuchern. Haben Sie nichts davon im Garten und besteht Ihr Außenbereich quasi nur aus Beeten, werden auch die Vögel ausbleiben. Sollten Sie dennoch nicht auf ein paar Vögel im Garten verzichten wollen, können einige Dinge helfen. Wie wäre es beispielsweise mit Nistkästen? Diese können Sie im Außenbereich aufhängen und somit den ein oder anderen Vogel einladen. Achten Sie jedoch darauf, dass sich der Nistkasten an einer Stelle befindet, welche weder für Katzen noch für Marder erreichbar ist.

Futterstellen für Vögel

Natürlich sind Vögel auch auf der Suche nach Nahrung. Finden sie diese in Ihrem Garten, sind die Chancen gut, dass sich die Vögel bei Ihnen einleben. Dies gilt gerade für die kalte Jahreszeit, denn bei Frost fällt es den Tieren schwer, genügend Nahrung zu finden. Dabei können Sie ein Vogelhäuschen aufstellen und Samen, Rosinen, Haferflocken oder bestimmte Mischungen verteilen. Außerdem lassen sich auf der Veranda oder auch auf Bäumen Meisenknödelhalter aufhängen. Hier können Sie die Vögel mit Meisenknödel anlocken. Dem hingegen verzichten Sie lieber auf Brotkrümel.

Pflanzen, die Vögel anziehen

Manche Pflanzen sind für Vögel besonders interessant, denn sie sind auch eine hervorragende Futterquelle. Dazu zählen beispielsweise Beerensträucher, an welchen sich die Tiere gerne bedienen. Darüber hinaus bevorzugen viele Vögel auch Samen von Pflanzen, wie Brennnesseln, Wegeriche oder Johanniskraut. Möchten Sie also Vögel anlocken, ist es gar nicht so schlimm, das Jäten von Unkraut mal auszulassen.

Gesundheit

Finden Sie Ihre innere Mitte: Yoga als Hobby

Häufig gleicht das Leben einer Achterbahnfahrt: Mal geht es bergauf und mal bergab. Es ist turbulent und mitunter stressig. Umso wichtiger ist es bei all dem Trubel, dass Sie Ihre Freizeit nutzen, um körperlich und seelisch abzuschalten. Hierfür sollten Sie für sich persönlich bestimmte Hobbys besitzen, die Ihnen Freude bereiten. Während die einen bei einem guten Buch die Füße hochlegen und abschalten können, brauchen andere die Bewegung in Form von Sport. In jedem Fall ist die Wahl eines Hobbys immer eine individuelle, die sich an Ihren Vorlieben orientiert. Seien Sie zudem immer neugierig auf neue Erfahrungen und probieren Sie auch neue Dinge aus. Hierdurch erweitern Sie Ihren Horizont und erhalten sich Ihr Interesse an dem zuvor Unbekannten. Sofern Sie bis dato noch keinen Blick darauf geworfen haben, können Sie es beispielsweise mit Yoga probieren.

Yoga Hose Damen
Yoga fördert unter anderem die körperliche Bewegungsfähigkeit

Der Einstieg in das Yoga Training ist dabei einfach und insbesondere für Anfänger sehr gut machbar. Legen Sie sich eine passende Yogamatte zu, lesen Sie ein wenig Literatur zum Thema oder lernen Sie die Techniken des Yogas mithilfe von Video-Tutorials. Wenn die umfassende Lehre der körperlichen, geistigen und seelischen Gesundheit Sie in ihren Bann zieht, können Sie sich auch weiterführenden Übungsformen widmen oder andere Yoga-Formen, wie beispielsweise Aerial Yoga, ausprobieren. Für den Start benötigen Sie außer einer Yogamatte jedoch lediglich noch eine entsprechende Trainingsbekleidung. Bei Yogistar finden Sie etwa eine hochwertige Yoga Hose Damen, spezielle Yoga Socken oder weiteres Zubehör. Sollte Ihr Interesse an Yoga geweckt sein, finden Sie im Internet natürlich auch noch detailliertere Ausführungen zum Thema.

Horoskop
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Ein Blick in die Sterne

Das Horoskop gehört schon immer zu den wesentlichen Mitteln der Astrologie. Was hat es mit diesem Phänomen der Astrologie auf sich? Und was kann man für sich daraus mitnehmen? Und wie wird das alles berechnet? Das Prinzip der Horoskopberechnung nutzt verschiedene Eckdaten, um eine gewisse Vorhersage zu treffen.

Wie wird sich die Zukunft entwickeln, wie bin ich selbst als Mensch? Das alles soll anhand der Gestirne errechnet werden. Wie steht die Sonne zu den Sternenbildern und wie stehen die Planeten zueinander? Das alles wird berücksichtigt und daraufhin in der Astrologie die Schlüsse gezogen.

Sicher interessant und lustig

Ein Horoskop erstellen zu lassen, die ganzen Eckdaten wie AszendentHoroskophäuser, die Stellung der Himmelskörper und andere Elemente können interessant sein, können belustigen. Und noch interessanter und noch belustigender könnten die Schlussfolgerungen sein, welche die Astrologie dann ziehen wird und kann. Wie ist man denn als Mensch? Was kann denn passieren und warum? Wer weiß, was es aussagen wird. Man kann sich damit sehr gut unterhalten fühlen und es ist sicher ein nettes Geburtstagsgeschenk und zur Erheiterung der Gruppe gedacht.

Zeigt vielleicht neue Wege auf

Auch wenn man nichts auf die Vorhersage gibt, so kann man vielleicht neue Wege an sich entdecken, neue Charakterzüge oder vielleicht will man gerade dann, das dies oder das passiert und dass dies oder das am eigenen Charakter ausgeprägter wird, dass man eher dieser Mensch sein will, der beschrieben werden könnte. All das steht einem offen, denn nichts ist in Stein gemeißelt. Man kann einer Vorhersage auch entgegenarbeiten, wenn sie nicht so gut ausfällt, wie man es vielleicht erwartet hätte. Das steht einem total offen und fördert damit die Freiheit und die eigene Charakterentwicklung.

Wissenschaftlich nicht haltbar

Die Wissenschaft hat noch nicht erweisen können, dass Vorhersagen der Astrologie wirklich etwas ausmachen. Die Treffer liegen nicht über dem Wert des Zufalls. Das sollte man immer im Hinterkopf haben. Weitere lesenswerte Aspekte erfahren Sie auch unter: https://www.50plus.ch/leben/horoskop.html

Einfach Spaß haben und mit einem Augenzwingern rangehen

Das heißt aber nicht, dass man nicht seinen Spaß haben kann. Vielleicht lernt man sich tatsächlich neu kennen, vielleicht hat man eine Erfahrung gemacht, die man mag oder die man ablehnt. Es ist, wie das eigene Zeitungshoroskop zu lesen. Das nehmen wohl die Menschen weniger ernst als sonst etwas, aber vielleicht geht man den Tag dann anders an, achtet auf andere Dinge als sonst. Es kann einen aus dem Alltag, aus dem Trott reißen und auch man selbst verändert sich allein dadurch schon. Einen Versuch ist es auf jeden Fall wert, allein schon für den Spaß, den es machen kann und die Beschäftigung mit einem Thema, mit einer Sache und für die Erweiterung des eigenen Horizonts, wo nun mal die Sterne sind.

Lesen Sie hier weiter, um weitere Informationen zu erhalten.